Naše víkendy a dovolenky sú pre ľudí, ktorí chcú objaviť svoje neužitočné stereotypy, odpustiť sebe a druhým, lepšie sa spoznať, žiť slobodnejšie, sebavedomejšie a viac využívať potenciál, ktorý majú v sebe ukrytý.
Štyria terapeuti spájajú svoje mnohoročné vedomosti a skúsenosti a od roku 2014 tvoríme čas a priestor (víkend či dovolenku) na príjemnom mieste s cieľom objavovať svoje AHA a približovať sa stále viac k vedomému, prítomnému spôsobu života.
Veríme, že tieto naše - vaše víkendy a dovolenky sú hojivé pre dušu. Sú aj oddychom v prírode, so sebapoznávacími aktivitami, meditáciou, cvičením a spoločnými rozhovormi. Stretávame sa v pokojnom prostredí rešpektu, bezpečia a sebaprijatia. Býva nám spolu veselo a príjemne.
Naša skúsenosť je taká, že keď odložíme obranu, pretože necítime ohrozenie ani tlak (skutočný, či zdanlivý) a netlačíme na seba ani my sami, začnú sa oveľa ľahšie vynárať obsahy a emócie. Ich spoznávanie a liečenie je vďaka tomu hladké a hlboké, takže často za jeden víkend odložíme bremená, ktoré sme so sebou vláčili roky a objavíme pohľady, zručnosti, postoje, ktoré zlepšia náš život.
Program skupinových stretnutí je tvorený tak, že oslovuje telo, emocionalitu a psychiku. Súčasťou je fyzický pohyb, pobyty v prírode, uvoľnenie potlačených emócií, art-terapia, terapia zvukom, meditácie, masáže a ďalšie druhy terapií, ktoré podporujú klientov vnímať prirodzené uvoľnenie a zároveň získať „pomôcky“ ku každodennému životu.
Samotný program je podrobnejšie uvedený pri jednotlivých víkendoch.
Na našej stránke www.ahavikend.sk nájdete info aj prihlášku k aktuálnemu Aha víkendu.
Viac info tu: www.ahavikend.sk/aktualne/
Kontaktujte ma – najlepšie telefonicky alebo emailom.
telefón: 00421 903 254 005
email: martinastrnadova77@gmail.com
Journey Accredited® Practitioner
Certifokovaný kouč
martinastrnadova77@gmail.com
00421 (0)903 254 005
Instagram 